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    让一个人走得更快,让一群人走得更远
    ——记学院“明德班”心理健康教育户外实践活动


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    • 发布日期:2017.12.05
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    本网讯(通讯员 李亚芹 陈昕靓 李双平铁,可以消损灭失,也可以百炼成钢;个人,可以庸庸无为,也可以成就事业;团队,可以沉默推诿、散漫无力,也可以互助共享、开拓创新。2017年12月3日早晨7:30,当大部分人还在留恋冬日温暖被窝的时候,2017级“明德班”全体学员在学院思政课部大学生心理健康教育课程教学团队3位老师带领下前往云梦山庄,开启了“铁可炼、团可建”的团队拓展训练之旅。
    本次心理健康教育实践活动在专业素质拓展教练现场指导下,明德班全体学员先后体验鼓动人心、速度与激情、报告魔王和毕业墙等四项大型活动。同学们有条不紊地完成分组建队后,迅速投入到激动人心的拓展项目,于“鼓动人心”中同学们学会协作配合,有效激发集体主义精神;于“速度与激情”中,同学们学会机敏果敢,不断提升组织领导能力;于“报告魔王”中,同学们学会卸掉胆怯,战胜个人恐惧心理;于“翻越毕业墙”中,同学们团结勇猛、众志成城,在酸甜苦辣的体验中突破小我、凝聚团队。
    一天的时间很短,对学生的影响却很长。这次活动,学生个体既得到激发潜能、抵抗挫折的身心双重锻炼,又唤醒学生的协作精神和团体认同,相信学生已建立起来的校园主人翁意识在学生生涯中发挥作用。
    来看看学生们的心得体会吧。
    俗话说:“一个人可以走得快,但一群人可以走得远。”在今天的所有活动中支撑着我们走下去的就是团队精神,团队意志。一次次失败,我们吸取教训,总结经验;一个个难题,我们集思广益,披荆斩棘。面对那堵4米的高墙我们却从未想过放弃。调整策略,总结方法,最终齐心协力征服了高墙顺利完成了任务。感谢付出努力的每一个小伙伴。我只想说: We are a team!—明德3班
    人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。—明德3班
    今天参加明德班的户外拓展活动让我感触最深的就是大家很团结,其次是那个逃生墙,因为逃生墙很高所以需要大家一起配合才能过逃生墙,然而我又被选为队伍的队长,责任很大,但是在这个过程中由于我自己的失误,导致了中间出现了一些违规的事情,这让我深深认识到如果是一个指挥者,不应该只注意单独的某些方面,更应该看到了全面的情况,只有这样才能将一个队伍指挥到位,很感谢这次大家配合,和对我的支持,谢谢。—明德3班
    这次的活动我收获的最多的就是大家的友谊,尤其是逃生墙的时候,当我作为人梯,咬牙坚持让兄弟姐妹们先上去,作为最后一个登顶的人我本来已经放弃治疗了,但是是那一双双手拖起我的身躯,那墙顶上热情的双手,最让我震惊的是还有一个兄弟直接自己吊在半空让我抓他脚上去,我想我永远都无法忘记这些兄弟姐妹们一张张热情洋溢的脸,我今天的收获就是友谊还有团队的感觉,因为我平时我比较沉默寡言,所以有点不合群,但是我觉得今天以后再也没有隔阂了,感谢老师组织的这次活动。—明德4班
    在面对"魔王"的关卡时,每个人都使用勇气这一法宝试自己过关,我觉得这是非常难得的。今天使我学到最重要的便是团队协作的重要性,在今后的生活中,我会充分发挥团队协作的作用,使自己和团队变得更加的优秀。最后,感觉老师的组织和同学们的拼搏,相信在今后的日子里我们能表现出自己最好的一面。—明德4班
    今天下午的生死墙和挑战大魔王尤其让我印象深刻,生死墙活动时大家齐心协力,最终完成了在挑战前心想根本不可能成功的挑战,在挑战中,我们明德班虽然经历了一次又一次的失败,但最终仍圆满的完成了,提高了我们的团队合作意识。还有挑战大魔王时,虽然一次又一次的失败,但我觉得提升了我的抗压能力与勇气。最后,十分感谢学校与老师组织了此次活动,让我们学会了许多,也成长许多。—明德4班
    让我印象最深刻的是下午的项目。在报告大魔王这个项目中,我始终过不了魔王这一关,在心里为拖后腿感到特别惭愧。但是在小组同学的帮助下还是顺利过关。在大家一起像魔王喊报告时,我的内心很是感动,眼泪在眼眶里打转。让我体会到了真正的团队的不抛弃,不放弃。—明德5班
    最让我感动的是,每一次爬过去的人,都会自觉下来帮忙护住他们剩下的人,或者留在上面帮助他们爬过去……万众一心!虽然可能离我们最开始设定的目标会有距离,但这过程才是最重要的。后来当我们慢慢回到我们翻越的过程中,我不自觉的流泪了,我觉得所有的都是值得的,虽然还是有人受了伤,但我们收获了友谊,这才是最重要的!—明德5班
    在今天以前,大家说的是你们高新的、你们新湖的,而今天的实践,我们对大家有足够的信任,把自己的生命安全交给大家,我们是生死与共的兄弟姐妹,我们一起哭过笑过成长过。所以,从以前的高新的新湖的变成了明德班一家亲,城建一家亲。—明德5班